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GW!!!
前回の高熱事件後、初めての日記です

あの後、相方さんはすぐに治り、

私は結局長引いちゃって…

でも1週間後には相方さんは置き去りにして、

1人実家に帰り、プチ家族旅行に行きましたけどね(笑)

連休中とはいえ、相方さんは普通に仕事

私はカレンダーどおりのため、まったく予定が合わなかったんです

なので何もせず、家のことをする毎日…

ちょっと寂しい気もしましたが、

ガソリンも上がったし、人も多いし、

それはそれでよかったかなって思ってます

最近の相方さんはというと、

前と比べると目は覚ますようになりました

やっぱり睡眠時間って大事なんですねぇ

大人になると、5~6時間くらいでもなんとか目覚めるようにできてると思っていたけど、

相方さんは8~9時間くらい寝れば、

自分で起きて目覚ましも止めてくれることが実証されてきました

別に実験してたわけじゃないけど、

やっぱり早寝早起きはいい

すんなり眠れる人はできるだけ早寝するように心がけてみたらどうですか


ちなみに、私はすんなり眠れない人なので、

この方法では起きられません(笑)

テーマ: - ジャンル:結婚・家庭生活

[2008/05/07 08:50 ] | 未分類 | コメント(4) | トラックバック(0) |
<<最近の朝の風景。 | ホーム | 油断大敵。>>
コメント

はじめまして、よろしくお願いします。
最近、無呼吸症候群のように朝が寝むい!
寝てるはずやのにな~!
病院行かなあかんかな?
[2008/05/27 21:51]| URL | ケンイチ #- [ 編集 ]

遊びに来てくれてありがとうございます!!i-199

朝が電車なんで起きられない自分にとって
つらさが分かる気がしますi-221

前にテレビで、
人間の脳の 睡眠中の周期が1時間半だから 自分が寝た時間から1時間半とばしづつで目覚ましをセットするとすんなり起きられる

と、言っていたのですが本当なんでしょうかね…i-204
自分にそんな科学的なことは通用しないので
 悲しいかな、分かりませんi-229
[2008/05/23 22:37]| URL | たいまろ #- [ 編集 ]

「寝起きが悪い」と言う言葉にビビっと来ました。
うちの娘は20年間、自力で起きたことがありません。
「7時に起こして」と言われたら6時から10分おきに声をかけます。
「起きなさい」と言うと「うるさい」と言われるので優しく話しかけたり、歌を歌ったり、踊ったり。
それでも起きないときは、やかんのお湯を沸騰させます。
そのピーピー音だけに娘は反応するんです。
誰かやかんの音の目覚まし時計を作ってくれないかしら?
[2008/05/13 08:11]| URL | 茶葉ママ #- [ 編集 ]
はじめてのコメ
はじめまして。

私も寝つきが悪い、そして更に寝起きが悪いという最悪な体質ですv-406何時間でも寝れます(笑

眠りの質が良いと短時間でもすっきりするというのを聞いたことがあります。量より質。
目覚ましなしで起きれるのって憧れですよね~。

[2008/05/11 22:04]| URL | あちこ #46s5PkoU [ 編集 ]
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